住进盐田月子会所好不好

　　住进月子会所好不好？深圳月子中心**品牌：皇后月子中心表示，月子会所可以提供安静、舒适且光照充足的居住环境。并且会有专业的护理人员负责定期定时的通风和观察调节室内的温湿度，用先进的科学方法确保母子可以获得充足的新鲜氧气，这些及以下环节都对母子有很大好处。

　　1、会所的卫生保持以及注重产妇的个人卫生
　　卫生贴以及会阴垫必须消毒灭菌处理，产妇还应当勤洗澡来保持皮肤的干燥与卫生。如果会阴部位切开且缝合后尚未拆线，每天必须清洁一次外阴部。产妇还应当注意口腔卫生。

　　2、有专业的饮食指导
　　由于分娩后再腹部肌肉比较松弛，所以产妇的胃肠蠕动消化能力下降。因此月子内应吃些易于消化且富含营养的食物。在月子会所里，一般有专业营养师负责搭配安排产妇的膳食营养，科学搭配，以补充产妇身体需要的维生素。这种安排也有利于在月子内恢复身材和减重。

　　3、关注运动
　　一般传统坐月子不让产复走动，甚至不能下床，但现在这样并不合理。一般健康产妇在12小时后可以下床并独立上厕所，24小时之后即可任意活动，但不要久站深蹲或者做太累的重活以防止zi宫脱垂。产妇运动较为麻烦，就需要有专业人员指导，兼顾产妇健康同时利于恢复形体。

　　4、作息安排要合理
　　会所里的作息安排比较合理，否则产妇会出现产后焦虑的情况，重者会减少乳汁分泌。一般情况下，月子会所一般让母婴同住，这是非常人性化的安排。如果婴儿的哭闹打搅了产妇的休息，护理人员会抱走婴儿并科学的抚慰照顾。这样可以保证产妇每天10小时左右的睡眠促进恢复，且会指导科学的睡姿促进zi宫恢复。

　　深圳皇后月子中心表示，除此之外，还应该注重恢复检查，这种复查的目的是判定产妇产后身体是否恢复正常状态，一般是在月子的6或8周进行。因为在月子会所坐月子，专业医护人员可以及时地观察反馈母子的身体状态，可以系统地评估健康状况，当母婴出现不正常的体征可以及时发现及早**。

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