深圳盐田月子中心收费情况

　　“月子”主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前的一段时间。“月子”是民间的俗称。坐月子*养生文化中一项较重要的内容之一，对于产后妈妈来说是十分重要的，这个时期产后妈妈得到综合调养和恢复的过程。

　　分娩后产妇身心造成较度劳累，所以分娩后，让产妇好好好好地睡一觉，家属不要轻易打扰她。产妇睡醒后，应该吃些营养价值高，又容易消化的食物，也要多喝水。为了能让产妇有充足的奶水，在产妇哺乳期的时候应该多吃些营养高、热量高、容易消化的食物，也能促使身体迅速恢复。

　　产后在室内感到闷热的时候，可以适当使用空调，室温要控制在25到28度之间为宜，但是空调的风不要直接冲着产妇吹，开空调的时候产妇应该穿着长袖和长裤薄袜子。坐月子期间产妇不要碰冷水，以防产妇产生受凉，手脚酸痛的现象。

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